Gripa

Gripa este o afecțiune cauzată de un virus, manifestată prin febră, frisoane, dureri de cap, dureri musculare, strănut și dificultăți respiratorii.

Aceasta poate afecta corpul mai sever decât o răceală, obligându-mă să stau în pat pentru o perioadă.

Fiind o boală infecțioasă, gripa este asociată cu furia și indică faptul că ceva nu mai funcționează corect.

Este momentul să mă întreb pe cine sau pe ce sunt furios.

Simptomele comune reflectă stările mele actuale: febra indică furie, strănutul reflectă critici sau dorința de a scăpa de cineva sau de ceva.

Adesea, este vorba despre un conflict familial: ceva s-a spus sau a avut loc o situație pe care “nu o pot înghiți”, deoarece s-au depășit anumite reguli sau limite.

Poate a fost o ceartă în care am simțit că spațiul meu vital a fost violat sau că riscam să pierd ceva sau pe cineva drag.

Influența anumitor persoane din jurul meu poate face să mă îndoiesc de judecata mea sau de capacitatea mea de a îndeplini anumite sarcini.

Dacă este vorba despre membrii familiei, este cu atât mai dificil, deoarece am încercat toată viața să îmi construiesc propria personalitate, detașându-mă de familie.

Dorind mereu să obțin aprecierea lor (mai ales a părinților), pot deveni confuz cu privire la cine sunt cu adevărat și ce alegeri trebuie să fac. Simt că sistemul meu de apărare naturală a dispărut.

Mă deranjează o persoană autoritară din viața mea.

Multe cazuri de gripă sunt atribuite credințelor sociale și fricilor, de exemplu: “Mi-a fost atât de frig astăzi! Sigur o să mă îmbolnăvesc de gripă!”

Trebuie să mă întreb de ce am gripă.

Este pentru că am nevoie de odihnă sau de o pauză?

Mă oblig să stau în pat pentru a evita responsabilitățile de la muncă sau din familie?

Am o încredere scăzută în mine, mă las influențat de ceilalți și poate chiar invadat.

Virusul gripal acționează la fel, infiltrându-se în corpul meu, deoarece sistemul meu imunitar este slăbit de stima mea de sine scăzută.

Sunt într-o situație în care mă opun, deoarece fac eforturi mari în viața de zi cu zi și am nevoie de odihnă.

Gripa poate apărea și în urma unei mari dezamăgiri, frustrări sau deceptii, determinându-mă să nu mai simt ce se întâmplă în jurul meu (nasul congestionat) sau să nu mai simt o persoană, având dificultăți respiratorii.

Totuși, febra îmi eliberează corpul de toxinele acumulate.

Acceptare

Accept să îmi exprim emoțiile și să îmi las lacrimile să curgă pentru a-mi decongestiona întregul corp și pentru a permite armoniei să se instaleze.