Crampa

Crampa este o contractie involuntara, dureroasa și temporară a unui mușchi sau a unei grupe de mușchi.

Ea semnalează o tensiune internă mare, uneori excesivă.

Retin energia divină și împiedic circulația ei în mine, simțindu-mă îngrădit și limitat.

Mă agăț de frici, răni interioare sau stresuri care nu mai sunt benefice pentru mine.

Unele dintre modelele mele mentale necesită să fie reevaluate.

În prezent, simt o mare tensiune și presiune, adesea însoțite de un sentiment de neputință în fața unei situații.

Mă întreb ce ar trebui să fac și care este cea mai bună soluție pentru mine.

Din teamă, mă agăț de idei fixe și simt o anumită subordonare, simțindu-mă obligat să mă supun unor anumite persoane pentru a evita rănirea.

Frica de viață mă determină să blochez total energia și să o închid într-un anumit fel.

Îmi doresc să mă refugiez în interiorul meu, iar anxietatea mă face să vreau să evit sau să fug de situații.

Crampele pe care le experimentez în timpul nopții, în funcție de locul în care se produc, îmi oferă indicii despre ceea ce trebuie să schimb: o crampe la laba piciorului arată direcția în care trebuie să merg, una la partea de sus a piciorului indică modul în care progresez în viață, iar una la mână relevă aspecte legate de acțiunile și faptele mele.

Acceptare

Sunt conștient de durerile interioare care mă copleșesc și înțeleg că pot schimba această situație.

Accept să mă relaxez și să mă deschid în fața energiei divine.

Îmi acord timpul necesar pentru a reflecta și pentru a face o pauză, ceea ce mă ajută să abordez lucrurile mai încet și într-un mod mai benefic pentru starea mea generală.