Vanataile, cunoscute și sub numele de contuzii, sunt plăgi caracterizate prin pete roșii, albastre sau negre, care apar în urma unei lovituri cu un obiect dur.
Aspectul pielii mele acoperite de aceste pete roșii mă face să mă simt urât și afectează integritatea pielii.
Această contuzie este legată de o emoție refulată sau de o durere neexprimată.
Mă simt ca un animal marcat cu fierul roșu și simt că sunt dependent de cineva sau ceva.
Deoarece trăiesc în funcție de ceilalți, mă împiedic să-mi urmez propriile dorințe și să împlinesc proiecte noi, alimentând astfel sentimentul de neputință.
Îmi îndrept nemulțumirile spre ceilalți, considerându-i responsabili de nefericirea mea.
Mă simt separat și atins în integritatea mea.
Cu toate acestea, uneori îmi doresc acea separare pentru a evita complicatiile.
Afirmații
Accept să fluidez prin viață și să devin persoana cea mai importantă pentru mine.
