Sindromul de tunel carpian

Sindromul de tunel carpian se manifestă prin senzații de amorțeală, furnicături și, uneori, durere în degete.

Este mai frecvent la femei, în timpul sarcinii sau la menopauză, și apare noaptea sau dimineața, la trezire.

La femei, acest sindrom apare în perioade de mari schimbări hormonale, când aspectul feminin nu este complet integrat.

De obicei, se manifestă atunci când mă simt marginalizat sau nu mai simt că ocup locul meu.

În trecut, simțeam că sunt pilonul de echilibru în viața mea și a celor din jur (familie, serviciu, activități sociale).

Acum, cu atenția îndreptată spre altcineva, simt o presiune de a găsi noi modalități de a mă face remarcat.

Indiferent dacă sunt bărbat sau femeie, nu știu cum să îmi exercit autoritatea: am nevoie de relaxare, dar refuz să pierd controlul, să “las fraiele din mână”. Am tendința de a da ordine și mă simt îndepărtat de partenerul meu, iar sexualitatea mea este aproape inexistentă.

Văd foarte puține soluții și căi de urmat, simțindu-mă presat de viață și strivit de responsabilitățile mele, ceea ce face luarea deciziilor și mai dificilă.

Structurile la care mă oblig să mă conformez mă fac să mă simt limitat.

Acceptare

Accept ușurința și schimbările care apar în viața mea.

Fiecare situație sau provocare are scopul de a mă ajuta să dezvolt noi forțe sau calități pentru a-mi atinge întregul potențial.

Este important să fac acest proces singur, față de mine însumi, în raport cu schimbările fizice și psihice din mine.

Accept să îmi asum riscuri, să descopăr diverse posibilități care îmi vor aduce satisfacție personală, depășindu-mi temerile.

Aleg să integrez tot ceea ce sunt, să mă eliberez de lucrurile care mă țin legat și să renasc.