Crize de nervi, isterie și nevroză

Crizele de nervi reprezintă o creștere intensă a energiei și a vibrațiilor interioare, care blochează abilitatea de a comunica și de a-mi exprima punctul de vedere.

Aceste crize apar atunci când mă confrunt cu o situație în care simt că nu pot realiza ceva sau îndeplini o sarcină.

Blocajul devine atât de puternic încât energia nu poate fi eliberată armonios, ducând astfel la o explozie emoțională.

Originea acestor crize este teama constantă că se va întâmpla ceva negativ, combinată cu lipsa de acțiune pentru a schimba situația.

Acceptare

Accept să mă opresc, să conștientizez totul, să respir adânc și să mă relaxez profund.

Trebuie să accept situația și să îmi acord timp pentru a reduce tensiunea, reechilibrându-mi emoțiile.