Impaciența

Impaciența reflectă un stres interior, o nesiguranță sau o tensiune care îmi afectează sistemul nervos.

Devine evidentă printr-o iritabilitate crescută și un comportament expeditiv în acțiuni și vorbe.

Mă întreb adesea: “Sunt impacient față de mine sau față de ceilalți?”

De ce simt mereu nevoia să mă grăbesc? Este ca și cum aș încerca să recuperez timpul pierdut.

Atunci când simt că îmi sunt impuse limite sau că cineva îmi afectează libertatea, mă irit și manifest această iritare prin atacuri de impaciență.

Acceptarea

Accept să îmi acord câteva momente pentru a mă relaxa și pentru a descoperi cauza iritării mele.