Gelozie

Conform dicționarului, gelozia este definită ca “un sentiment de ciudă, amestecată cu invidie”, legat de faptul că altcineva obține sau posedă ceva ce aș fi vrut eu să obțin sau să am.

Acest sentiment provine dintr-o nesiguranță interioară, un respect de sine scăzut și o lipsă de încredere în mine, care mă fac să mă îndoiesc de capacitatea mea de a crea lucrurile pe care le doresc în viața mea sau să mă tem că voi pierde ceea ce am (în special partenerul meu).

Trăiesc astfel agresivitate și frustrare.

Neincrederea mea în ceilalți este exagerată, ideile mele sunt prost gestionate, iar credințele mele sunt adesea greșite.

Sunt foarte sensibil la criticile și comentariile care provin din gelozia altora față de mine.

Conștientizez faptul că fricile mele mă determină să exercit un control asupra unei persoane sau a unei situații.

De fapt, angoasele mele sunt cele care îmi controlează viața.

Acceptare

Accept să am încredere în viață, să mă detașez de vechile mele credințe și să îmi acord mijloacele necesare pentru a vindeca aceste răni interioare, prin psihoterapie individuală sau de grup sau printr-un demers energetic, care mă va ajuta să mă conectez mai mult cu propria mea putere interioară.

Realizez că această gelozie mă otrăvește pe mine și viața celor din jur.

Mă voi simți mai liber, mai încrezător și voi putea transmite această libertate și încredere către ceilalți, trăind în armonie cu mine însumi și cu cei din jurul meu.