Disc intervertebral

Un disc intervertebral este un cartilaj elastic care leagă vertebrele și acționează ca un amortizor.

În urma unui traumatism, deplasarea acestui disc poate provoca o durere foarte intensă în zona afectată.

De obicei, aceasta duce la comprimarea rădăcinilor nervului sciatic și la o nevralgie foarte dureroasă în acest nerv.

În astfel de situații, trăiesc o experiență care mă destabilizează și mă face să mă simt “la pământ”.

Mă simt prins între două situații în care trebuie să joc rolul de mediator, de “tampon”.

Trebuie să amortizez loviturile, lucru greu de suportat pentru mine.

La locul de muncă, este posibil să nu mă simt competent în sarcinile care mi se dau.

Auto-critica și severitatea excesivă față de mine însumi pot duce la degenerarea discurilor (discartroză).

Mă simt strivit, la fel ca discurile mele, dar nu fac nimic pentru a schimba situația.

Dacă există și o inflamație (discită), reacționez exagerat din cauza frustrării într-o anumită situație, asemenea unei explozii.

Sunt direct, uneori cinic sau critic în observațiile mele, lăsând să se vadă furia pe care o trăiesc.

Acceptare

Accept să fiu responsabil de mine însumi și de reacțiile mele.

Mă analizez, învăț să îmi amortizez reacțiile în fața vieții, în fața celorlalți și în fața situațiilor, și admit când greșesc. Îmi rezolv disputele cu mine însumi și ocup locul care mi se cuvine, respectând opiniile celorlalți.

Astfel, îmi recunosc valoarea și devin mai obiectiv în privința ajutorului pe care îl ofer celorlalți.