Coastele și Vulnerabilitatea Emoțională

Coastele fac parte din cutia toracică și protejează inima și plămânii, organe vitale, de lovituri, răni exterioare și agresiuni.

O coastă ruptă sau sucită indică faptul că protecția mea este diminuată, făcându-mă vulnerabil la presiunile exterioare, iubire, autonomie și nevoia de spațiu.

Am depășit limitele și m-am lăsat “înghițit” de ceilalți, simțindu-mă prins între partea mea spirituală și emoțională și lumea fizică în care trăiesc.

Mă simt fragil și deschis la toate formele de atac, pierzând controlul asupra vieții mele și resurselor mele, fiind expus pericolelor.

Contuziile apar în momente de oboseală și slăbiciune, mai ales când mă simt rănit de viață, fiind o urmă fizică a unei epuizări interioare.

Dacă îmi rup sau sucesc o coastă, înseamnă adesea că trăiesc o situație aparte cu cineva din familia mea, în care mă compar cu altcineva și nu mă simt la același nivel.

Mă subestimez sau am impresia că ceilalți mă subestimează.

Întrebarea “Sunt respectat și iubit cu adevărat?” devine centrală.

Relația cu Membrii Familiei

Amplasarea coastei afectate poate oferi indicii despre persoana în cauză.

Dacă sunt afectate coastele inferioare, este posibil să existe un conflict cu un copil sau nepot (descendenți).

Dacă este vorba de coastele laterale, mijlocii, situația conflictuală poate fi cu un frate, o soră sau verișor/verișoară.

Dacă sunt afectate coastele superioare, relația conflictuală poate fi cu un părinte sau bunic (ascendenți).

Dacă partea din față sau sternul sunt afectate, tensiunea poate fi legată de viitor și de proiectele mele, iar dacă partea centrală sau laterală este afectată, situația este în prezent.

Partea din spate indică sentimente din trecut care încă mă afectează.

Gestionarea Presiunii și Autoreflecția

Identific situațiile care creează o presiune puternică asupra mea.

Mă întreb care este persoana sau situația care a exercitat o presiune atât de mare asupra mea încât coastele mele sunt pe punctul de a se rupe (fractura sau entorsa).

Trebuie să mă detașez de acea sursă de presiune, deoarece nu mai suport.

Mă întreb cine îmi impune această presiune: ceilalți sau eu însumi?

Caut locul meu în societate și trăiesc o dualitate între imaginea pe care trebuie să o afișez și ceea ce sunt cu adevărat.

Rămân la acest nivel superficial sau decid să trăiesc conform valorilor mele profunde?

Acceptarea și Comunicare

Accept să privesc evenimentele cu simplitate, să exprim sincer ceea ce simt și să îi ascult și pe ceilalți.

Acum știu că, comunicarea este un instrument care mă ajută să mă respect, respectându-i în același timp pe ceilalți.

Încetez să mă mai compar cu ceilalți și accept să fiu eu însumi. Sunt singura persoană care poate avea putere asupra mea!