Bâlbâiala este o tulburare de pronunție caracterizată prin dificultatea parțială sau severă de a vorbi clar și de a exprima cu claritate gândurile (de la dificultăți sporadice în rostirea câtorva cuvinte până la o tulburare persistentă).
Această problemă este legată de gât, fiind centrul comunicării și al exprimării de sine.
Balbaiala poate proveni dintr-un blocaj afectiv sau sexual, ce poate avea rădăcini în copilărie.
Aceasta nu implică neapărat experiențe de abuz, ci poate fi legată de o frică, conștientă sau nu, legată de sexualitatea ta, în legătură cu o persoană sau un eveniment.
Este o formă de nesiguranță emoțională provenită din copilărie, legată de frica față de unul dintre părinți, de obicei persoana care reprezintă autoritatea și care se manifestă în prezența celuilalt părinte.
Aceasta poate fi o formă de refulare, o incapacitate de a-ți controla adecvat gândurile și emoțiile, și o încercare eșuată de a-ți controla exprimarea verbală, care nu mai este spontană.
Balbaiala poate fi influențată de momente de stres din copilărie, cum ar fi situațiile în care ai fost împiedicat să faci ceva sau când ai fost forțat să vorbești când nu doreai.
Cuvintele tale pot fi “blocate” și nu se mai pot exprima normal.
Afirmații
Primul pas pentru a depăși această problemă este să accepți să fii deschis la nivel emoțional și să îți exprimi gândurile și sentimentele.
Este important să îți acorzi timp și să îți respecți propriul ritm.
Trebuie să începi să ai încredere în tine și să îți exprimi ideile și dorințele. Această acceptare a sinelui va face și pe ceilalți să te accepte așa cum ești.
